美本申请活动也有“鄙视链”？别在这些项目上浪费时间了！

美本申请中，GPA高分，标化高分不在少数，而软背景在申请过程中显得格外重要，比如我们的课外活动。

要知道，美本申请中的活动也是有鄙视链的，在招生官眼里，学生参加过的活动，其实早已暗中被标好了“价值”。

有的活动备受推崇，有些活动“一文不值”纯属浪费时间。

美国最具影响力的高等教育论坛College Confidential在2007年发起了一个名为“顶级奖项清单”的讨论话题，该话题的讨论热度持续了整整16年，直至今日仍有人不断参与讨论。

类似这样的讨论话题一直备受欢迎，它们都是根据美国名校对申请活动的认可程度，将活动划分为不同的“等级”。

美本活动“鄙视链”

0.“一毛钱一打，没有意义的活动”

👉 名人录

👉 国家荣誉榜

👉 全国高中学者协会

1.普通活动“对申请有帮助，但平平无奇”

👉 国家荣誉协会

👉 Beta 俱乐部

👉 学校部门奖项

👉 学校荣誉榜

👉 Key俱乐部、CSF、Interact 俱乐部

👉 国家功绩表彰

👉 俱乐部成员，未获得任何荣誉

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2.普通、比较平均的活动

👉 美国银行奖

👉 总统服务奖志愿服务金奖

👉 地方奖项/奖杯

👉 作文比赛

👉 科学奥林匹克区域奖牌

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3.能看出努力，但并不罕见的活动

👉 在当地/区域科学展上获奖

👉 全县音乐

👉 金奖全国优秀奖决赛选手

👉 俱乐部负责人(例如:模拟审判、模拟联合国、科学奥林匹克、数学联盟)

👉 获奖校报的主编等

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4.有一定难度的活动

👉 USACO白银级

👉 Science Fair科学展区域冠军

👉 科学杯全国资格赛 (4.5分)

👉 全国拉丁语/西班牙语/法语考试满分(多年)

👉 学术十项全能竞赛州级活动金奖

👉 AMC10/12学校第一

👉 艺术和写作区域金奖

👉 FIRST地区(FTC)前5名

👉 科学奥林匹克州奖牌

👉 在一些全国性科学或数学竞赛中取得名次

...5.非常好，能加强竞争力的比赛

👉 USAPhO/USNCO/NAO半决赛、AIME资格赛、FIRST州锦标赛前5名(或FRC的区域赛)

👉 JETSTEAMS全国决赛，技能美国全国赛

👉 州科学展冠军/最高奖

👉 学术+项全能国家赛前3名和加州赛事金奖

👉 进入录取率约15-25%的夏校项目，如加州大学COSMOS，UF SSTP等

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6.非常非常好，能帮你进入TOP 30好学校

👉 谷歌CodeJam资格赛

👉 Facebook黑客杯资格赛

👉 USACO黄金级

👉 AMC10满分

👉 USABO半决赛

👉 国会奖银质奖章

👉 NFL国家赛

👉 FBLA国家赛

👉 科学碗/海洋科学碗

👉 FIRST院长名单入围者

👉 FIRST超级区域赛(FTC)前五名

👉 全美艺术与写作竞赛银钥匙

👉 学术十项全能州(加州)荣誉前三名

👉 录取率约10%-15%的夏校

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7.TOP 20或理工牛校的“学霸之选”

👉 ARML破格赛、USAMTS金牌、HMMT 前50

👉 前50名ROSS数学营等顶尖项目

👉 USACO白金

👉 SEF决赛选手

👉 YES竞赛(青年流行病学奖学金)最佳团队

👉 历史日国家级奖

👉 全美艺术与写作竞赛金钥匙等同级竞赛

👉 福伊尔青年诗人

👉 HMMT冠军

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8.惊人成就，哈耶普斯麻向你招手

👉USAMO资格、AMC12满分、USAPhO/USNCO/USABO/USACO全国決赛

👉 ISEF第1-4类别、RegeneronSTS半决赛、戴维森研究员、总统奖学金等

👉 TASP等顶尖夏校

👉 谷歌codejam、facebook骇客等竞赛二三轮

👉 所有国家乐队或管弦乐队表演者

👉 克拉克学者

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9.几乎获得“名校直通车”的钥匙

👉 谷歌科学展、RegeneronSTS、ISEF最终赢家

👉 奥林匹克国家队入选

👉 NSDA全国大赛冠军

👉 NCFL全国赛冠军

👉 RSI(研究科学研究所)

👉 在权威学术期刊发表文章

👉 吉米奖(音乐剧)

👉 全国学生诗人

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10.一口气被4、5所TOP 10录取不成问题

👉 美国D1级别运动员

👉 各类奥林匹克国际奖牌

👉 再生元科学天才奖国际前10名

👉 ISEF大奖赛国际前三名

👉 谷歌科学博览会年龄组冠军

👉 权威期刊一作论文

👉 在卡内基音乐厅的特别表演/独奏

👉 国际重大体育赛事(奥运会世锦赛等)参赛

👉 麻省理工RSI暑期项目

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CA申请系统中，申请者在填写资料时，最多可列出10项活动（Activities）和5项荣誉（Honors & Awards）。

这些活动与荣誉从不同角度汇聚一堂，共同为招生官勾勒出一个“真实的你”。学生需要做到的是：既要展现自己在学术兴趣上的广泛涉猎，又要凸显其深入研究的程度。

活动反映了学生在自己感兴趣的学术领域内深入探索的成长轨迹和支撑材料，而荣誉则是这一探索过程中自然而然获得的闪耀成果。它们不仅展现了你的学术热情与投入，更是对你能力的一种有力证明。

希望以上内容对大家有所帮助，如果大家在美本申请中有任何疑问也可咨询优弗老师哦~你可以直接通过右侧的在线客服与我们取得联系，也可加小助手V: useful02 详细了解，我们将随时为你解答疑问，提供专业的建议和支持。